スポーツジムで減らなかった体重がダイエット2か月で-5kg
お客さまについて
40代の男の子のママ
耳つぼダイエットはいかがでしたか?
スポーツジムに3ヵ月通って全く減らなかった体重ですが。
耳つぼダイエット2か月で、-5kg減りました!!
すごく嬉しいです☆彡
オーナーからのコメント
cameliaに通われて、早2ヶ月になりました。
「スポーツで頑張っても、体重が落ちなくて」とご相談を受けた日から、あっという間に、-5kg体重が減りました。
そして何よりもお身体のサイズがドンドン小さくなってきました。
サロンに履いてこられたパンツのサイズ感が大きくないですか?とお聞きしたら
お客さま:「これ今まで履けなかったよつなんです!!!!」
私:「えーーー!!!!」
私:「もうワンサイズパンツ小さいのにした方がいいですよ」
と思わず言ってしまいました。
ダイエットの落とし穴は体重に囚われすぎる事です!
例えばあなたはどちらがいいですか?
- 11号サイズの50k
- 9号サイズの55kg
私なら「9号サイズの55kg」を目指します!
そしてこんなダイエットをしている人は必ずリバウンドします!
- 体重は減ってるけど、体脂肪率が全然変わってない人
- 礎代謝レベルが低い人
気になる方は一度「基礎代謝÷体重」をしてみて下さい
- 代謝レベル20以下の人:代謝が悪い方
- 代謝レベル22以上の人:燃えやすく代謝の良い方