３ヶ月で-6キロ!卒業後もリバウンドなし。

なぜカメリアでダイエットをしようと思ったか？

オーナー自ら耳つぼでダイエットに成功し、かわいくなっており、効果があることが実証されていたから。
また、同じ子育てママということで親しみを持てたから。

3ヶ月のプログラムが終わって具体的な成果と嬉しかった面は何でしたでしょうか？

３ヶ月で約６㎏減、卒業してからも５ヶ月で約10㎏減。
やっぱり着られる服の幅が広がったのが一番嬉しい。
身も心もスッキリ！食事面のお話がとても勉強になり、卒業後も続けられるのが嬉しいです。
今のところリバウンド無しです！

自己流で行っていた時や、ほかのサービスと比べてどこがよかったですか？

10年前には自己流の運動&食事で15㎏減量できたけど、40歳過ぎてからは自己流で何をやっても減らず、年々増えるばかり…。
パーソナルジムはただただキツかった。
筋トレで体は痛いし、食べてはいけない物が多いし、プロテインはたくさん飲め飲めということで、やせるどころか体重増加…。
耳つぼダイエットは、食べ物を制限するより、バランスに重点を置いていたのがよかった。運動しなくても減った。
ジムでは、豆類や根菜類も控えるように言われていたので。
あと、意識していなかったビタミン・ミネラルの必要性や添加物の危険性についての話が特に勉強になった。
卒業しても、その後の生活に活かせるポイントをたくさん教えてくれたのがいいです！

このダイエットをしようか迷っている方にお勧めのメッセージをお願いします。

私も最初迷ってました。
やってみると、知らなかった知識もたくさんあり、ただ痩せるだけでなくて勉強にもなってよかったです。
“人生最後のダイエット”と言われているのが分かりました。
私は１ヶ月に約２㎏ずつくらいのゆっくりした減り方でしたが、諦めずに３ヶ月続けてよかったです。
卒業後も減って、５ヶ月で約10㎏減ったので。
減るペースは人それぞれですね！